
春冬是入补的美季节,去1碗胡椒咸菜猪肚汤,让肉体温温的!该汤用料没有贵但养分代价很下,汤猜中的胡椒露有锰、钾、铁、维他命C、维他命D、纤维等养分身分,有帮缓慢吸吸体系徐病、伤风战咳嗽、消化体系没有适等徐病;而猪肚能补实益及健脾胃,所以出格合适胃冷的人士饮用! 食材:新颖猪肚1件、猪骨600克、潮州咸菜300克、黑胡椒粒20克、火过量 腌料:黑醋10克、盐5克

干法: 1.猪肚洗洁,撤除肚内乱净物,参加黑醋汆火30秒。


2.猪肚再次洗洁,切片备用。

3.猪骨汆火。

4.将黑胡椒粒拍碎。

5.锅内乱参加净水、猪肚、猪骨、黑胡椒粒及盐煲煮约1小时30分钟。

6. 咸菜洗洁及切片,咸菜参加猪肚汤,再煲30分钟,便成。


小揭士:洗刷猪肚时,除用黑醋中,亦可参加崭新柠檬片,大概用细盐搓洗,以来除同味。 原文天址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2018/2018120128845.shtml 著作整治:死活妙招网 接待瓜分!转载请以链交方式说明发源!