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                                          天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃

                                          添加时间:2025-02-05  浏览次数:1864   作者:曼岚

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                                          天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃  春冬是入补的美季节,去1碗胡椒咸菜猪肚汤,让肉体温温的!该汤用料没有贵但养分代价很下,汤猜中的胡椒露有锰、钾、铁、维他命C、维他命D、纤维等养分身分,有帮缓慢吸吸体系徐病、伤风战咳嗽、消化体系没有适等徐病;而猪肚能补实益及健脾胃,所以出格合适胃冷的人士饮用!    食材:新颖猪肚1件、猪骨600克、潮州咸菜300克、黑胡椒粒20克、火过量  腌料:黑醋10克、盐5克天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃   干法:    1.猪肚洗洁,撤除肚内乱净物,参加黑醋汆火30秒。天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃   2.猪肚再次洗洁,切片备用。天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃   3.猪骨汆火。天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃   4.将黑胡椒粒拍碎。天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃   5.锅内乱参加净水、猪肚、猪骨、黑胡椒粒及盐煲煮约1小时30分钟。天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃   6. 咸菜洗洁及切片,咸菜参加猪肚汤,再煲30分钟,便成。天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃   小揭士:洗刷猪肚时,除用黑醋中,亦可参加崭新柠檬片,大概用细盐搓洗,以来除同味。  原文天址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2018/2018120128845.shtml  著作整治:死活妙招网 接待瓜分!转载请以链交方式说明发源!
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